就醬的營養午餐

今天早上量體重，又瘦了0.5KG!!!! 但是老實說沒什麼好得意的啦~ 畢竟是因為晚餐吃的早又吃的少，任誰那樣吃都會瘦的啊!

今天算是排石準備期的最後一天，規定很多，1000cc的蘋果汁中午前就要喝完、下午一點半以後就要禁食了、還要照規定時段喝瀉鹽水、晚上還得喝指定比例調配的橄欖油混果汁。不過這些都還好，對我來說最困難的一點是，今天十點就得躺在床上準備入睡!!!!

昨天睡的不太好，一直翻來覆去，結果今天早上五點半就起床了。本來想說熱血一點來去國軍英雄館吃早餐，但是還好理智突然回神，才想起自己在排石預備期，要盡可能清淡飲食...Orz ←但是我最近每天晚上都在翻美食雜誌，想像著自己在吃到飽要挾哪些菜色，用想像力才能安心入睡....

不過好消息是，今天早上量體重，已經比第一天瘦了1公斤! (得意洋洋)←也有可能是因為昨天晚餐沒吃澱粉~

好期待第七天的排石啊啊啊啊啊啊~~~

我錯了!!! 一定是因為昨天偷吃了宵夜，結果今天早上空腹量體重竟然胖了一公斤!!!!!!!

而且吃完早餐後，我又火速屁股黏到電腦前面開始打這篇文章，加上蘋果汁的熱量加持，該不會這樣排石任務做完還變胖吧!!!?(抖)

今天睡醒量體重，仍然沒有變化... 明明我都有克制，午餐和晚餐都吃的比平常少耶! 難道拎杯是呼吸就會胖嗎~~~~~ Orz

題外話，那個門開的時候不是有po一篇文章裡面有恐怖的沙灘跳舞影片嗎，看了之後我就決定拋下羞恥心，也來買一套泳衣，週末就可以去游泳池裡悠閒地泡冷水。但是認真逛了網拍才發現，這年頭是不是大家都敢穿比基尼啊!!!? 我可不想自備游泳圈下水啊!!!!(羞)

昨天喝了一整天的蘋果汁，只有一項比較明顯的變化，那就是會一直放屁。雖然昨天晚餐我有刻意吃比平常少，但是今天體重完全沒變化。

不過在捷運上偷聽到一段很妙的對話內容。因為坐在我側邊的是一對母女，長相很甜美的小女生(約國小五、六年級)，沿途都用很稚嫩的聲音不斷問她媽媽問題。那位媽媽(看起來40歲左右)感覺很吃力，但是還是很堅持地一題題回答著。因為，甜美小女生的問題不斷圍繞著一個主題...

我平常雖然沒有餐餐大魚大肉，但是一年起碼吃兩次燒肉，冬天更是一個月要吃兩次以上的火鍋，要說我腸胃乾淨，這種話就算騙得了別人也騙不了自己。前一陣子，「好想就醬上班去」的編輯推薦了我一本書，叫做「神奇的肝膽排石法」。老實說我對於要從身體裡排出一堆膽結石這件事多少有點疑慮，畢竟怎麼想都覺得會很痛，但是一聽到排出這些結石可以瘦幾公斤後，我回家二話不說就上博客來訂買了書~

買了書之後立刻開始上網買肝膽排石(一人份)需要的道具，接下來就來看這次的任務道具：

身為沒種的俗仔，每到那個門開的季節拎杯盡可能趕在12點前就在床上，不敢再流連在網路上。就算半夜尿急也會想辦法忍住，因為太多恐怖片都在廁所發生了!!←尤其是洗完手抬頭照鏡子的那一剎那，萬一看到的臉不是自己該怎麼辦啊!!!!!?(抖)

不過就在今年的那個門開的前夕，巧可傳給我一個連結，讓我開心了一整天，直到晚上都差點忘了那個門要開的事情了呢!廢話不多說大家往下拉就能看到了~

大部份的人對於「處女座」這個星座的認知，通常就是完美主義。但是，萬一搭配上AB型，就會從完美主義這種還算正面的評價，瞬間轉職成大魔王等級的恐怖份子。

身為老外，三餐老是在外的我，每搬到一個新的地方，就會先搜尋網路上的食評，然後一間一間探訪後再整理成自己的版本，做為日後哪間能吃哪間是一次店的依據。前幾天，我從紙箱裡翻到一本筆記，裡面寫滿了之前好幾年前租屋處附近的店家食記。

現在再看那本筆記，有些評語連自己看了都忍不住覺得好有種! 要是當時有在寫部落格，我現在應該已經每個星期都要出庭了~ XDDD ←為了避免被告，所以我就不把店名寫出來了~

你有珍藏已久，壓在衣櫃角落、紙箱最下層、甚至還包著當初的塑膠套，總之近十年來只有買來當天回家試穿過、頂多偶爾在鏡子前自娛娛人，卻很少有機會穿出場的衣服嗎?

各位觀眾，老萊子只是在家彩衣娛他媽，就可以留名青史。如果有人，願意翻出自己最離奇的一件衣服，和每天在螢幕前苦悶的部落格網友們分享，娛樂大眾，這種人是不是功勞更大!? 簡直是在積陰德簿可以加99分啊!!!

去年四月寫過一篇便當抱怨文 ( http://www.jojam.tw/blog/post/25563312 )，只能說事隔一年再回頭檢視，便當業界完全沒有進步，蛋白只有外層染上咖啡色蛋黃整個是僵硬的全屍的滷蛋、外皮炸到顏色很深偽裝成很入味其實咬下去只有無限油耗味的滷油豆腐、媒體都一直說經濟有好轉但仍然常在便當裡發現蹤跡的三色蔬菜，這些傢伙根本都還存在!!!

所以說便當業界可不可以多聽一下客人的心聲，畢竟競爭這麼激烈，不進則退啊~

在Plurk上看到有人提到一個影片，好奇之下我就點了進去...

看了之後我就被深深吸引，媽呀這實在太可愛太好玩了吧!!!!

我立刻跟巧可分享，還故意說「好希望今年生日有人送我這個喔~~~」

星期六我竟然活生生花了一個下午的時間在計票、準備號碼、分割、抽獎。總之計票結果如下：

巧可以452票遙遙領先就醬的123票。

我的皮膚最近正好經歷粗做過也養、粗那過也養的叛逆期。每到晚上七點多，啤酒一開、檸檬一擠進瓶口喝下冒泡爽快的第一口，膚色就會開始變紅變癢，害我得邊看足球賽邊抓癢。其實正常人應該會起碼戒酒幾天試驗，但是現在可是世足賽啊!!!! 看球賽怎麼能不配酒、炸物、泡麵、起司、滷味、燒烤、玉米濃湯棒(而且包裝上有恰恰，還可以安慰自己吃了這根就算是有在支持職棒)；所以我每天都過著明知山有虎、偏向虎山行的酗酒人生。

啊不過今天不是要講這件事…

自從上個月看了蕭宏慈寫的醫行天下以後，我和巧可都很認真地自己打自己。因為書裡提到，關節裡藏有人體內累積的毒素，藉由拍打關節將，身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。另外，根據黃帝內經裡的人體經脈圖，作者認為，現代人多數有經縮而導致肌肉酸痛、姿勢不正與後續衍伸的問題；所以書中也建議大家，每天拉筋，很多身體的小病痛就能改善。

當時看了只覺得半信半疑，但因為很想試試看，雖然很痛，我們還是每天都有打個十分鐘左右。不過可能因為自己打的施力方式不正確，一直以來我們都沒打出個什麼鬼，頂多就是打到膚色變紅，但這也只會維持個十幾分鐘又消了。

我自己私下是一個正經人，專心上網爬文的時候，甚至可以說是非常悶，可以連續一兩個小時不說話。我也很清楚，大家上網就是圖個開心，所以就算自己生活中遇到些不愉快或煩悶的事，我也很少在部落格上說。不過，今天這篇文章滿正經的，應該沒有人看了會笑出來，所以如果是想笑著看文章的網友就跳過這篇吧~

事情是這樣的，昨天我看了褚士瑩先生的文章，裡面提到日本有定點回收寵物的制度。這項由政府提供的免費服務，儼然是提供了民眾一個良好的藉口，可以任意將一條生命送去死。日本所謂的寵物愛護中心，很諷刺地，在日本全國各地收集這些主人丟棄的寵物，平均每天一千隻、一年39萬!!!! 隻美其名為回收，但實際上卻是把他們送進瓦斯室裡，讓寵物們在10~20分鐘內，因為吸入過多二氧化碳而死。完整文章，有興趣的網友可以看這裡。

============進食中請慎入============

俗話說，千金買屋、萬金買鄰。這句話，我可以說是有相當深刻的體會。

5月20日

因為天氣實在太熱，我前幾天就去修了一下髮尾，順便打薄一點比較清爽。因為我頭髮非常的厚又多，不瞞各位，平常在家自己洗頭都要洗個五分鐘以後才有摸到頭皮的感覺，不然怎麼洗都只是在外層隔靴搔癢！

===========統計結果出爐===========

統計到2010年5月8日為止，留言中親臨現場代抽或聽說二叔公的堂弟的姪子的同學慘糟里長代抽或各種不可抗力之因素代抽變成海陸的共計約有80票 V.S. 代抽但不是海陸的有57票

前幾天在作家張大春的部落格看到這篇文章 (http://blog.chinatimes.com/storyteller/archive/2010/04/19/491920.html )，內容是提到疑似年輕學生在他的留言版上發問。坦白說，我一看到的時候也是笑了出來；但是笑完以後，我忍不住在心裡碎碎唸，「到底是什麼樣的老師會出這樣的作業給學生」?

以這個案例來看，老師八成是課堂上，要求學生幾個人一組，去採訪一位作家，然後要請教作家十個問題。對老師來說，這只是一份簡單的報告，學生做完後可能在課堂上口頭報告、印出來再抓個圖做個封面就好。但是，老師沒有想到的是，一群十幾歲的年輕學生，是哪裡來的人脈認識作家? 一群年輕小朋友，該以怎麼樣的態度去面對作家? 基於上述原因，才會造成小朋友在部落格留言、以E-mail做作業，而被大人們笑。