就醬的營養午餐

最近不知道為什麼，朋友間再度流行起一股減肥的風潮；只要約朋友出去吃飯，大家都會突然有志一同地吃中藥調身體，重點是都拒吃澱粉。不過這一波特別的是，大家似乎都聽說許多吃藥減肥的負面消息，所以紛紛都去朋友的朋友或同事推薦的中醫，選擇以吃中藥的方式調身體順便減肥。

不過，雖然吃的是中藥，但還是看到朋友們得吃數顆大大小小的藥丸，不免讓多愁善感的我回想起，想當年拎杯剛從英國唸完書回台灣，瞬間發現自己可能是高雄最胖的女生…←說到這不得不說，台北人心目中對「胖」的定義比起我們南部人真是嚴格太多了!!!

這次的減肥法比較輕鬆，早、午餐都可以正常吃，只有晚餐比較麻煩，只能喝紅蘿蔔汁。這麼簡單的減肥法，我這次應該可以確實的完成三天的挑戰吧!!!(握拳)

第一天

早餐：藍莓麵包兩個

書上寫，好好實行的話，三天可以減掉4.5kg!!!比較麻煩的是，每餐都要把水果和豆漿打成汁，才能喝。懶人我，決定一天打一壺，肚子餓了就喝，簡單方便多了! 不過4.5kg，我個人認為，「太唬爛了，當拎杯沒減肥過嗎?」雖然強烈懷疑是豆漿和水果業者的置入性行銷，但是，我還是會認真進行人體實驗的!!

前幾天，因為跑了三家書店遍尋不著酪梨壽司的書，讓我最後決定上網訂書。偶然間發現一本叫做「花小錢，全身瘦壹圈」。哼哼，說起減肥這件事，我可是個專家!十幾年來，試過無數種方法，統統都沒有成功!!!

根據我同學的分析，主要原因是：
1. 我的耐心和毅力，只有一粒米那麼大